継続しやすい価格設定

たった30分、お仕事帰りやランチタイムを有効活用し、
短時間だからこそ、ストレスなく続けることができます。
スポーツジムに通っていたけど、続かなかった、、、仕事が忙しく、
運動の時間が取れない、、、など苦い経験はありませんか? 
短時間で得られる加圧トレーニングの効果を、ぜひ実感してみてください。

加圧×パーソナルトレーニング

マンツーマンのパーソナルトレーニングだから、結果が違います。
お1人おひとりのお悩みや、理想の体型を徹底的にヒアリングし、
オリジナルのより効果的なトレーニングメニューをお作りします。
専門知識のあるプロフェッショナルなトレーナーが、
効率よく、確実に理想へと導きます。

継続しやすい価格設定

継続こそが、3年後、5年後の身体を変えます。
結果を出す前にあきらめてほしくないから、週1回、負担なく通っていただけ
る価格設定にこだわりました。忙しく、時間が取れない方こそ、
加圧トレーニングを習慣にしてみてはいかがですか。
 

週1回30分で食事制限一切ナシ! 結果が出るから続けられる。

ダイエットの為に、これまでスポーツジムは何度か通ったことがあったのですが、どこに行っても2ヶ月ぐらいで行かなくなる傾向がありました。知り合いの勧めで、初めて加圧トレーニングに挑戦してみました。

最初はキツくないか心配していたのですが、週一回たったの30分だけという効率的なトレーニングであると同時に通って3週間目ぐらいから、周りに体型が変わったと言われるようになりました。今ではいつの間にか加圧でないと、トレーニングしたくないという程に。

自由な時間の少ない私にはピッタリのトレーニングです。
また、マンツーマンのパーソナルトレーニングという点も
継続できる理由のひとつです。何よりトレーナーである
佐藤さんの負荷が絶妙です。加圧初心者だった私としては、
ビギナーの方にこそ、渋谷ではおそらく安いほうだと思います。

I.Hさん

恵比寿にあるトレーニングジムを経営しており、
実際トレーナーの立場である私が、
初めて加圧トレーニングを体験した1度目で、
驚くほど効果を実感しました。

何よりも効率的に筋肉に負荷をかけることができることです。
トレーニングの時間が大幅に短縮できました。
普段トレーニングの際は準備運動も含めると、
90分~120分程度はかかりますが、
1/3の30分で同じだけの効果を実感しています。
普段腕立て80回は軽く出来る私が、
加圧をすると30回がやっとだったことが何より衝撃でした。

私自身はTaskさんに通い続けながら、
事業としても加圧を取り入れようと思っています。

H.Kさん

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加圧トレーニングの5大効果

カラダに嬉しいことがいっぱい!
加圧トレーニングによってもたらされる効果の中で、代表的なものを5つ紹介します。

ダイエット効果 DIET
ダイエット効果 DIET 加圧トレーニングを行うと増大する成長ホルモンによって、太りにくい体になります。また、トレーニングによって筋肉が増えると、脂肪が燃焼しやすい体になります。
血行促進 IMPRONE
血行促進 IMPRONE 加圧と除圧を繰り返すことで、血管に弾力が蘇ります。血行がよくなり、血流量も多くなるので、新陳代謝が活発になります。冷え性や肩こりなどの不調が改善します。
回復力アップ RECOVERY
回復力アップ RECOVERY 加圧トレーニングを行うと骨折や肉離れ、ねんざなどのケガの回復が早くなるという研究データがあります。成長ホルモンによって、筋肉や人体の修復が早まると考えられています。
筋力アップ MUSCULAR STRENGTH
筋力アップ MUSCULAR STRENGTH 軽い負担で高い効果が得られるので、トレーニングを続けやすいのが特徴です。さらにケガなどもしにくいので、老若男女だれでも実践できます。
若返り・美肌 ANTIAGING
若返り・美肌 ANTIAGING 加圧トレーニングをすると通常の約290倍もの成長ホルモンが分泌されたという研究結果が出ています。成長ホルモンは、肌のハリやツヤを取り戻し、脂肪のつきにくい体にしてくれます。
HP(http://www.kaatsu.com/)からの引用
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