継続しやすい価格設定

たった30分、お仕事帰りやランチタイムを有効活用し、
短時間だからこそ、ストレスなく続けることができます。
スポーツジムに通っていたけど、続かなかった、、、仕事が忙しく、
運動の時間が取れない、、、など苦い経験はありませんか? 
短時間で得られる加圧トレーニングの効果を、ぜひ実感してみてください。

加圧×パーソナルトレーニング

マンツーマンのパーソナルトレーニングだから、結果が違います。
お1人おひとりのお悩みや、理想の体型を徹底的にヒアリングし、
オリジナルのより効果的なトレーニングメニューをお作りします。
専門知識のあるプロフェッショナルなトレーナーが、
効率よく、確実に理想へと導きます。

継続しやすい価格設定

継続こそが、3年後、5年後の身体を変えます。
結果を出す前にあきらめてほしくないから、週1回、負担なく通っていただけ
る価格設定にこだわりました。忙しく、時間が取れない方こそ、
加圧トレーニングを習慣にしてみてはいかがですか。
 

週1回30分で食事制限一切ナシ! 結果が出るから続けられる。

当時通っていたジムで加圧トレーニングを知り、負荷のある大変なトレーニングという印象を持っていました。インストラクターのかおるさんと出会いイメージが変わり、スタートして半年経ちました。30分のトレーニングで個々のレベルに合わせメニューを組んで戴き、自分のペースで進められます。翌日に筋肉痛を感じれるのも嬉しいです。久しぶりに会う友達に「引き締まったね」と言われた時、体幹ができ身体が変わってきているのを実感。これからがますます楽しみです!

K.Iさん

体験者レポートを見る

週に1度のたった30分で、しっかり効果が実感できるのは凄いです。
僕の場合には、4回目位から身体の変化を感じました。
筋肉が付き、体幹がしっかりしてきました。
マンツーマンのトレーニングは、ジムでやるのとは大違いです。
適当にごまかすこともできませんし、長い時間も必要ありません。
ちゃんと予約して行くので、スケジュールに折り込めます。
しっかりできるのは、本当にありがたいです。
ついつい、いろんな方にオススメしてしまいます。

T.Iさん

体験者レポートを見る

次へ

最後

筋トレ

体幹トレーニング

ダイエット

アンチエイジング

ボディデザイン

姿勢メーキング

生活習慣病予防

加圧トレーニングの5大効果

カラダに嬉しいことがいっぱい!
加圧トレーニングによってもたらされる効果の中で、代表的なものを5つ紹介します。

ダイエット効果 DIET
ダイエット効果 DIET 加圧トレーニングを行うと増大する成長ホルモンによって、太りにくい体になります。また、トレーニングによって筋肉が増えると、脂肪が燃焼しやすい体になります。
血行促進 IMPRONE
血行促進 IMPRONE 加圧と除圧を繰り返すことで、血管に弾力が蘇ります。血行がよくなり、血流量も多くなるので、新陳代謝が活発になります。冷え性や肩こりなどの不調が改善します。
回復力アップ RECOVERY
回復力アップ RECOVERY 加圧トレーニングを行うと骨折や肉離れ、ねんざなどのケガの回復が早くなるという研究データがあります。成長ホルモンによって、筋肉や人体の修復が早まると考えられています。
筋力アップ MUSCULAR STRENGTH
筋力アップ MUSCULAR STRENGTH 軽い負担で高い効果が得られるので、トレーニングを続けやすいのが特徴です。さらにケガなどもしにくいので、老若男女だれでも実践できます。
若返り・美肌 ANTIAGING
若返り・美肌 ANTIAGING 加圧トレーニングをすると通常の約290倍もの成長ホルモンが分泌されたという研究結果が出ています。成長ホルモンは、肌のハリやツヤを取り戻し、脂肪のつきにくい体にしてくれます。
HP(http://www.kaatsu.com/)からの引用
© 2016 KAATSU JAPAN Co., Ltd.

アクセス

アクセス 渋谷駅から徒歩8分
代々木公園駅から徒歩9分

〒150-0047
東京都渋谷区神山町10-4

詳しい地図を見る »

Kaatsu Training Studio tasKは、正式に KAATSU JAPAN からライセンスを取得した認定施設です。
お試し体験なのに自分だけのオリジナルプログラムで本格トレーニング 初回限定 半額 3,240円 体験加圧トレーニングお申し込み

  • 10:00~20:00
    ※最終受付: 20:00
  • 不定休

トレーニング中や営業時間外など電話対応ができない場合は、メッセージを残していただけましたら、こちらからご連絡いたします。